FF Jaros spelare från representationslaget ligger inte på latsidan även om lagets träningar har uppehåll just nu. På junior.ffjaro.fi finns video var spelarna utmanar er i olika saker, både tekniska och fysiska. Testa själv och se om DU klarar någon av dessa

Här finns några övningar du kan använda dig av denna tid när du inte har möjlighet att träna med kompisarna i det egna laget. Du behöver endast en boll till de flesta övningar men i vissa är det bra att ha koner, stenar, bänkar eller en vägg som underlättar

I början av det nya året välkomnades en ny förening med i samarbetet inom Fotbollsregionen Jakobstad. FC United blev den åttonde föreningen i FRJ. Klubben grundades 1993 och har under årens lopp deltagit i Champions League samt tagit medaljer i Damernas Mästerskapsserie

22 eftermiddagar under Januari-April är Tellus bokat för alla FRJ spelare som har tid och intresse att träna lite extra efter skolan. Tiderna är 14.30-16.00 både onsdagar och torsdagar. Närmare info finns på FRJ:s hemsida i Kalendern. På plats i Tellus är

Onsdagen den 22.1 klockan 18.00 hålls en föreläsning i Cronhjelms skolas Auditorium. Temat på föreläsningen är "Balansen mellan fritid-skola-träning-sömn-rätt kost" och allt som har att göra med barn och ungdomars livsstil. Föreläsningen hålls av Personal

LBK och FRJ deltog i veckoslutets Huuhkaja dag, i Karleby, för 2007 födda pojkar. LBK som har en tillräcklig bredd i denna åldersgrupp deltog under den egna föreningens flagga. FRJ laget bildades av spelare från NIK, TUS, PeFF och EIK. Som tränare i detta